flaxiseringa

Äntligen hemma från jobbet:D  va klar vid 10 idag men då är det bara att sätta sig och vänta på att klockan ska slå 1...

Det har vart en bra helg förutom att det blev lite lite tid med elin. Men eftersom hon var i stockholm så hade jag mycket tid att lägga på mig och den tiden spenderade jag genom att träna och se på scrubs:D

I fredags va jag till och med ute och tog några öl:D faktiskt ganska roligt att gå på after work med familjen och nästan alla respektive:D

Lördagen vaknade jag vid 10 och gick upp och gjorde frukost och efter att ha vilat en timme eller så var det dags att ta tag i träningen. Så jag tog fram löparskorna och tog mig ett varv till prästängen. Sex styckna treminuters intervaller blev det och då kände mina ben sig lite lagomt nöjda när jag vände hemmåt.

På söndagen gjorde jag samma procedur igen bara att när det kom till träningen tog jag och lyfte fram min nya cyckel och åkte ut för att göra en solbergaklassiker:) för alla er som inte vet så är det 6.7 mil... Men körde inte riktigt hela utan svängde in till ottebol på tillbakavägen och hjälpte pappa lite med att hugga ved och göra båtarna redo för vintern...

Precis när jag kom hem från jobbet idag sa sofia att nån hade ringt och att jag skulle ringa ett mobil nummer. Jag som precis hade cyklat hem i en hast(för det brukar jag göra) satte mig trött ner och ringde nummret. En kille på rekryterings centret för försvarets nya aspirantutbildning svarade och sa att de tyckte att min ansökan såg bra ut och att jag skule få komma på tester 17 oktober.

Det ska bli så kul att få en andra chans och nu vet jag verkligen att jag vill in i lumpen:) fast denna gången blir det inte som nån vanlig krigskämpe utan som specialofficer. got a nice ring to it don´t you think?

Inte nog att jag ska åka till stockholm jag kommer nog även att hälsa på min kusin medans jag är där:D

Har just vilat upp mig sen jag var och simmade förut... mitt liv består bara av jobb täning se på serier och vara med elin... Nog därför helgen var så rolig:) Böhöver få in mer sånt nån resa med elin och lite återträffar med gänget:D
Mârten ser jag fram emot iaf:D

Igår var jag ute och sprang. och det känns verkligen att träningen gav mer nu efter min vilovecka:) Sprang både fort och långt.

Idag var jag och simmade och orkade simma 2000 meter. Det tar ungefär 40 minuter men man är redo att ge upp efter 1000 meter. Men idag känndes allt lätt. Imöra blir det nog intervaller:S Det är ju inte så att mina ben jublar nu efter simmningen men får hoppas att de återhämtar sig tills imöra.

Ha det så bra sålänge

 

Det började som en tidig morgon i fredags då jag inte hade fått en blund på de två och en halv timmarna jag hade till sömn.
Sedan så blev det en ganska dryg bilresa till göteborg fast det var bra arbetskamrater med så det vart ganska många skämt om arbetet mm.

Väl i göteborg skulle vi in och se hur de hade det på volvo last vagnar. Det var en jättefin arbetsplats dock kanske lite ostädat men i helhet snyggt och väldigt bra organiserat. Cheferna brydde sig inte ens om en arbetare la sig i ett pallställ eller på en bänk och vilade när de hade nån minut över utan de tyckte att det visade på att arbetarna var avslappnade.
Det var iaf jätteintresant och jag kanske till och med söker jobb där om jag nu skulle bli varslad här i Arvika.

Strax efter 1 mötte jag Anders i göteborg och tog spårvagnen hem till honom. Han bodde jättefint i en trea drygt 50 meter från chalmers. Anders och jag gick en vända på stan innan det bar hemmåt för att laga mat och sedan gå och basta. Så det vart en riktig grabbkväll med lite bastu film och öl.

När vi vaknade på lördan gjorde vi iordning en gourmet-frukost och satte oss och såg på en film till. Sedan bar det av ner på stan och efter ett par vändor gick vi och mötte Peter som kom med tåget. Det bar åter hem till Anders för en ganska lugn förfest med youtube och skön musik:D
Vi gick vidare ut och träffade Björn och resten av båstads gänget och bestämde oss för att gå till en nattklubb som heter trägårn. Jag trivdes där och skulle lätt kunnat dansat till 4 med rätt danspartner. Men resten av gänget vart trötta strax efter 2 så vi gick hem...

Idag har bara vart en riktig bakfylledag när vi bara har ätit hamburgare och slappat i soffan men det är jo det perfekta efter en uttekväll..

Nu är jag äntligen hemma efter några tågförseningar men det gick ganska smärtfritt..

nu ska jag sova igen de timmarna jag missade i torsdags natt:D

sov så gott

Å såhär tidigt bör man inte vara vaken. Iaf inte om man har slutat jobba 01:06... Men jag ska med jobbet på studiebesök(heter det så när det är med jobbet?) i götebort på volvo lastvagnar.  Efter besöket ska jag ta mig in i göteborg och om jag inte villar bort mig så ska jag träffa Anders:D

På lördag tittar även peter och björt upp från båstad så det kommer bli en riktigt skön helg:) Med en massa snack öl och festande:D länge sedan nu:D synd att det inte blev nått med att åka ner till båstad denna helgen men vi får hoppas att alla har tid nån helg framöver:D

nu ska jag iaf göra iordning det sista och sedan kanske väcka mamma för att köra mig till verken:D

hörs efter helgen

Jag gillar när man får hem ett album med en artist som man vet har gjort en bra låt och så visar det sig att hela albumet är precis lika bra som den enskilda låten:D Ett album jag hittat just är "katy perry´s" "One of the boys".. Det är ett sånt album som är bra rakt igenom:D

Jag har precis hittat en mobil i detta huset som verkar funka nära mig:D Har sen i sommras haft problem med 4 telefoner:P känns som om jag är som den killen som är har nått typ av elektriskt fält runt sig som gör att saker går slönder...

http://www.metro.co.uk/weird/article.html?in_article_id=115434&in_page_id=2

men men nu ska jag sova:) sov så gott

Äntligen hemma:D kanske inte den jobbigaste dan på jobbet men det är alltid gött när man får sluta:)
Dagarna denna vecka lär bara flyta förbi... längtar så till helgen när jag ska få åka och hälsa på de som flyttade härifån i sommar:D En redig grabb helg lär det bli:D

Men jag kommer vara riktigt sleten. Ska nämligen på besök på volvo lastvagnar utanför göteborg. Vi åker härifrån 6 på möran och jag slutar inte fören 1 torsdag kväll:S får se hur det går:P

men men nu blir det nog sängen snart ska upp 8 imöra och hjälpa syrran som ska cykla solberga klassikern...

sov så gott

Sen i fredags har jag vart hos elin där tiden har gått till att äta sötsaker, mat, slöa i soffan och springa:) en riktigt lungn och go start på helgen. Fick lov att gå upp 6 imorse för att hon skulle orientera men det gjorde mig inget eftersom jag är van att gå upp vid den tiden:) Jag var nog piggast av alla som var uppe och jag skulle ju inte med och tävla...

Men nu när jag är hemma börjar det hagla grejor som jag bara måste göra och som jag måste hjälpa pappa med. Fast jag är ganska van vi det efter alla dessa åren.. Så nu ska jag iaf snart ut till sommarstugan och sedan ska jag nog städa här hemma och lyssna på mamma och pappa när de berättar om alla grävjobb jag ska göra i trädgården...

Så denna veckan ska jag klämma in arbete hemma med träning och jobb börjar kännas ganska hårt.

But no pain no gain.

Ja en springtur vart det iaf idag trots mycket krånglande med folksam och datorbutiken.com... Jag sprang en mil som jag brukar när jag är ute och tränar.  Efter första långa varvet på prästängens eljusbana kände jag för att ta i lite mer. Så andra varvet gick jag ut hårt från början och ökade stagvis. Kände bara för att springa fort. När jag tillslut var i mål efter 3100 meter visade klockan 12min och 30 sek. Då vart jag lite mer nöjd med lillvaron:D Så fort gick det inte förra gången jag testade och nu hade jag ju till och med lite ont i benen sen orienteringen i tisdags...

Nu är jag ganska sleten... Jag ska nog ta och lägga mig snart.

sov så gott

Igår var det orientering:) det gick ganska bra men jag och elin villa bort oss på en kontroll och det kostade oss ganska mycket. Eftersom jag hade bilen hela kvällen igår stannade jag hos elin över natten. Det enda negativa med det är att man måste upp halv 6 för att hinna hem innan man ska till jobbet. Jobbet bestod idag av en dag som aldrig tycktes ta slut och nu när jag kom hem frågar syrrorna om de får låna min dator. Svaret blir självklart nej. Men jag bestämmer mig till slut att jag ska fixa deras dator eftersom allt måste hämtas hem efter omstarten.

Så efter att ha spenderat 2 timmar framför den datorn haft världens drygaste arbetsdag och gått upp tidigt undrar de varför jag är grinig. Svaret på det är för att jag så klart är trött.

Ibland önskar jag att jag hade lägenhet nu...

Simmningen gick bra:) träffade alexander och genast vart det lite roligare att simma när man har nån att simma med dock är hans kondis inte vad den en gång var men det var iaf roligt att spurta 25 meter mellan varven. Det låg 2 medelålders män i snabbanan när jag kom dit och det är en fantastisk kännsla att hoppa i och simma om båda på 50 meter. Då känns det verkligen som om man är bra på nått. Är ingen riktig tävlingsmänniska men den kännslan har vi nog alla.

När jag hade tränat, lagat mat och ätit var klockan strax efter 8. Jag vill hitta nått som kan fördriva de sista 3 timmarna innan jag går och lägger mig.. kanske ska börja rita bilar igen... bara för att ha nått att göra. Ett annat bra förslag som peter påminde mig om är att räkna matte. Vilket inte för alla låter lika kul.  Men jag tror att det är bra att hålla igång hjärnan lite om jag ska palla att läsa vidare i 5 år snart...




En av mina första skisser som vart ok... Undra varför jag slutade när jag hade andan uppe?

En till måndag avklarad på jobbet:D och idag känns det relativt lätt att gå iväg och träna direkt det är ju inte alla dagar det gör det men måndagar brukar jag vara pigg..

Idag ska jag iaf simma. Men först måste jag äta lite..

hadet så länge

Idag har jag nästan enbart spenderat i sängen med min underbara älskling:D sov länge imorse(11:30) och sen dess har jag bara hunnit sett på film gått ut och gått och ätit mat hos mormor och morfar.

De lagar alltid god mat fast jag måste ju medge att jag gillar kött mer än fisk. men men det gick ner och  hammagjort swartsvaldtårta fick toppa det hela.

Nu ska jag gå och lägga mig snart. Är så trött och så börjar jag ju tidigt imöra.

För er som inte vet så har jag ända sedan jag var liten haft en mamma till. Men det var innan jag flyttade hit till arvika. Det var mammas bästa komopis och hon tog alltid hand om mig när jag liten. Men hon gick bort i våras i svår skelletcanser.

Idag bestämde mamma och jag oss för att det var dags att åka och hälsa på hennes sambo och hennes barn som vi umgåtts mycket med under åren. Det var kul att vara där och träffa det nya lilla tilskottet till den stora familjen. Men det är nått som fattas när vi är där och det känns tydligt att hon är borta.

Idag var första gången som jag var vid platsen där de spred ut hennes aska sen jag var liten. Det är den perfekta plattsen presis i skogsbrynet brevid den gamla bänken bara nån meter från sjön med en bra översyn på vilka som kommer till ön där den perfekta sommarstugan ligger.

Jag saknar dig och hoppas att du vet att jag kommer försöka besöka dig så ofta jag kan...

Hej!

Ute och sprang nyss:) mysigt att springa på kvällen och för att kommentera filmen jag såg igår "this is where I do all my best thinking". För så är det. tänker alltid mycket mer och bättre när jag är ute och tränar... Allt är så lungt och man har tiden att dra ut på en liten tanke.

just nu väntar jag bara på mat och bastu som snart är klart att avnjutas:D men ingen öl i bastun idag:( cause I´m the designated driver tonight